Auteur: superadmin

1.️ Stress schakelt de prefrontale cortex uit Dit is belangrijk, dus lees het nog eens: stress schakelt de prefrontale cortex uit. De prefrontale cortex is ons ‘rationele brein’. Het reguleert onze gedachten, ons handelen en onze emoties. Onder de invloed van stress, de fight or flight respons, neemt ons limbisch systeem, een primitiever deel van de hersenen, het over. Zolang het limbisch systeem het voor het zeggen heeft, handelen we reactief, vanuit gewoonte en instinctief. Dit betekent dat stress in de weg staat aan complex en flexibel denken, leren en het verwerken van nieuwe informatie, terwijl we beter worden in het uitvoeren eenvoudigere en meer standaard taken. We schakelen over op de automatische piloot. Dit kan ons leven redden als […]

In onze dagelijks beslissingen worden we sterk beïnvloed door wat anderen zeggen en doen, maar dat, het gedrag van anderen dat we kunnen waarnemen, is slechts het topje van de spreekwoordelijke ijsberg. Wat zich onder de oppervlakte bevindt, waar gedrag uit voortkomt, is net zo belangrijk. Zoals elke zeeman (m/v) weet, is het het ijs onder het wateroppervlak dat schepen doet zinken. Deze metafoor, de ijsberg, wordt vaak gebruikt in verband met het begrijpen van gedrag en bedrijfscultuur. Het ijsbergmodel kent veel varianten, maar in grote lijnen is het idee dat het bewuste gedrag dat we kunnen waarnemen – wat mensen zeggen en doen – maar een klein deel is van wat relevant is, het topje van de ijsberg. Onder […]