Categorie: Zonder categorie

Even (goed) in de spiegel kijken

Even (goed) in de spiegel kijken

Bekende onderwerpen vanuit een ander perspectief bekijken, kan inzichten opleveren. Onlangs had ik zo’n eureka-moment. Deze enigszins confronterende les wil ik graag delen, omdat ik vermoed dat het anderen zal aanspreken en hopelijk zal helpen. Hier gaan we. Als je een paar van mijn eerdere bijdragen hebt gelezen, weet je dat de ‘overachiever’ mij fascineert. Ik ben een. ‘Overachieving’ is, net als perfectionisme en vermijden, een coping-mechanisme, een overlevingsstrategie. Deze onderbewuste mechanismen (er zijn er vele) worden al op zeer jonge leeftijd ontwikkeld en helpen ons, althans dat houden we onszelf voor, grip te houden op wat er om ons heen gebeurt, om ons ‘veilig’ te voelen. Omdat deze mechanismen er al ons hele bewuste leven zijn, zijn ze een […]

We hebben elkaar nodig

We hebben elkaar nodig

Het creëren van een gevoel van verbondenheid (‘belonging’) is een belangrijk onderdeel van de inspanningen van veel werkgevers om een ​​veilige en inclusieve werkomgeving te creëren. Helaas blijkt het moeilijk te realiseren. Het vereist een zeer weloverwogen en gerichte aanpak van de werkgever én de actieve betrokkenheid van de mensen in het bedrijf. Toch is het van groot belang dit voor elkaar te krijgen. Zelfbeschikkingstheorie: verbondenheid als een van onze drie psychologische basisbehoeften. Je hebt misschien gehoord van de zelfbeschikkings- of zelfdeterminatietheorie (Edward Deci en Richard M. Ryan) die ziet op de persoonlijke groei en behoeften van mensen. Onderdeel van deze theorie is de beschrijving van de drie fundamentele psychologische behoeften die we allemaal hebben: (i) autonomie, (ii) competentie en […]